ჭდე: რკინის დეფიციტი

როგორ ამცირებს ყავა და ჩაი რკინის შეწოვას ორგანიზმში

ყავასა და ჩაიში შემავალი პოლიფენოლები აკავშირებენ არაჰემურ რკინას ნაწლავში და მნიშვნელოვნად ამცირებენ მის შეწოვას. ვიტამინი…