ჭდე: ფიზიკური აქტივობა

ფიზიკური ფორმის პიკი 30-40 წლამდე: რატომ განსაზღვრავს ადრეული ვარჯიში სიცოცხლის ხანგრძლივ ჯანმრთელობას

47-წლიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანის ფიზიკური შესაძლებლობა პიკს აღწევს გვიან თინეიჯერულ ასაკსა და 35 წლამდე…