ჭდე: ძალის ვარჯიში

ძალის ვარჯიშმა შეამცირა ტვინის ბიოლოგიური ასაკი — ახალი კვლევის შედეგები

ახალი რანდომიზებული კვლევის მიხედვით, კვირაში 2-3-ჯერ ჩატარებულმა ძალის ვარჯიშმა შეამცირა ტვინის ბიოლოგიური ასაკი fMRI მონაცემებით.…